自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
林夕：作家前線簽約作家、詩人 老人和螞蟻 晨光剛剛好。 在某高檔住宅區的一片綠蔭下，老張頭和老李頭坐在馬扎上，陽光灑滿皺皺的臉，望著地上穿行的螞蟻，兩個老頭禁不住聊起從前。 老李頭說他喜歡斗蟋蟀。去年夏天兒子把他從農村老家接過來時捎回幾籠蟋蟀，可不撐兩天，讓兒子給放跑了，因為夜里蟋蟀此起彼伏的叫聲擾了民。 老張頭說他喜歡養蛇。從單位公寓樓里偷偷帶來一只小青蛇，誰知它從籠子里鉆出來，爬到了兒媳婦的臥室，嚇到了她，兒子把它放生了。 說話間，老張頭彎著腰嫻熟地找到兩只螞蟻，“這一雌一雄比不出輸贏”，他以前是生物科研所的，一眼就能看出雌雄。 “對，找同性的。”老李頭說。 兩個老頭還設計了好玩的游戲規則:在一排長條椅的前面磚地上用粉筆圈出一個半徑為50公分的圓，把兩只螞蟻放在圓心處，后出圈者勝。兩局分勝負，贏者刮負者的鼻梁，平局雙方都贏，期間不準說話。 比賽開始了，兩個老頭肩靠肩頭挨頭蹲在地上，瞪大眼睛直勾勾地盯著圈內的螞蟻。螞蟻有時并排爬行，有時背向而行，有時還迂回，有時觸角碰在一起交流著什么。老張頭是急性子，看著自己的螞蟻爬快了，想喊又不敢吱聲，兩只手在空中不停的比劃著暫停的動作。 老李頭的螞蟻先出了圈，老張頭輕輕的刮了一下老李頭的鼻梁，手指觸到了鼻翼，差點把他的鼻涕給擠出來，兩個人笑的像孩童似的。 賽后，兩人小心翼翼地捏起自己的螞蟻，放在長條椅前那棵法梧的樹皮上，坐在長條椅上看螞蟻上樹。 老張頭的螞蟻爬到了地上，老李頭的螞蟻在樹上爬得沒了蹤影，此時陽光有點毒辣，兩個人決定收工。 又是一個陽光燦爛的日子，老李頭手里捏著一只螞蟻在綠蔭下徘徊不定，急得汗珠子從額頭滑落，嘴里不停的嘟囔著這老張頭真不講！昨天不是說好不見不散嗎？ 十天后的一個早晨，在相同的地方他等來了老張頭的兒子。 老張頭中風了，清醒后他有氣無力的說老李頭還在等我呢。 老李頭用瓶子盛了幾只螞蟻向醫院走去。 +10我喜歡
你可答應我不要有小三啊！這一年多來，黃雅莉總是這樣警告卓爾康。一見有女人或者是先前認識或者不認識的女人找上門來，她就會在背處跟他橫眉豎眼，而且等人家一走她就會說好啊卓爾康長能耐了啊你，幾時學會想學人家那樣物色小三了啊，你要敢包小三，我非修理你殘廢不可！你信不信！ 黃雅莉是卓爾康的妻子。 她當然是在跟他開玩笑。半真半假地在開玩笑。其實夫妻之間偶爾開這種玩笑，是一種樂趣。 但時間長了，這種玩笑開得多了，卓爾康就有點害怕起黃雅莉來。因為跟別的女人接觸，他有時也喜歡開些不咸不淡有點葷腥的玩笑，平時跟左鄰右舍的女主人聊天，有時他也自覺或者不自覺地習慣性地冒出一、兩句葷腥，此時她就會笑著說好啊卓爾康，看回家我會怎么收拾你啊！ 黃雅莉同志，我可要代表黨組織感謝你了啊！你可成了我們八小時之外的義務監督員了啊！有時他不得不也這樣跟她說。哭笑不得，也無可奈何。 卓爾康在州委工作，而黃雅莉則在遠離州委某個部門的二層機構工作，其間隔著好五、六公里。奇怪的是，只要有女的來找他，或者是有女的給他來電話， 她的電話幾乎都會適時地出現。又是哪個相好給你來電話了吧！當然是開玩笑的形式，半真半假的樣子。 他就哼哼哈哈不置可否地敷衍著。 他真懷疑她是不是給自己的手機安裝了電桿廣告上宣傳出售的那種竊聽器什么的。 想到這里，卓爾康就不由驚出一身身冷汗。 而更令他更不高興的是，有時一起逛街，路上遇著幾個相熟的或半生不熟的女人，站著跟人家女的剛說幾句話，她也是不是擠眉弄眼，就是悄悄說好啊卓爾康回家看我怎么給你點顏色看看啊之類的話。嚇得他趕忙和人家話別，而且神色慌張，滿臉通紅，一種就是不做賊，也有做賊心虛的感覺。 這時候她就望著他擠眉弄眼直樂，很得意也很開心的樣子。 他就眉頭直皺，覺得這樣的老婆實在是太過分也太可怕了。簡直就是如影隨形！他憤怒地在心里自己對自己說。 可是憤怒歸憤怒，自從對黃雅莉有了一種畏懼的感覺，他也就處處敬著她，討好著她，比如不論她穿個什么衣服，他都不由分說地說好好好好；比如不論她發表個什么意見，他都要毫不猶豫地支持，點贊；同時他也莫名其妙自覺或不自覺地自律自己，不是自己的錢不要，不該收的東西不收。 但她并不因此放松對他的警惕，依然是喜歡對他說你可別想有小三啊卓爾康！依然是喜歡警告他卓爾康你敢亂來的話看我怎么收拾你！ 說得多了他就覺得生活的許多扇門對他關上了。 他就覺得自己的生活空間里，有了好大一片陰暗。 他就覺得這樣活著真的是好窩囊，也好窩火。 可他還是拿她一點辦法也沒有。她總是跟他開玩笑的樣子，總是跟他一臉的笑。 嘿，我怎么這么背時掏到這么一枚老婆呢！背地里他邊搖頭心里直感嘆。 就在他滿世界邊搖頭直感嘆覺得這樣活著很窩囊，甚至是很窩火的時候，州里發生了一件震撼的事，州人大的一位副主任和州政協的一位副主席，十九大召開前夕，周末居然瞞著各自老婆說公務出差，居然帶著小蜜跑到省城逍遙去了！夜半被查夜的民警逮個正著丟盡了臉面受黨紀政紀處分不說，還牽扯出了一屁股不明不白的經濟賬。 震驚之余，卓爾康不由得重新審視自己的女人，并把女人緊緊攬到了懷里。要知道，找他的女人中，確實也有些暗示他要投懷送抱他并且自覺或者不自覺想要投懷送抱他的女人。他也曾經蠢蠢欲動荷爾蒙井噴春心洋溢過，但不知為什么，他都自覺或者不自覺的婉拒了。 哦，忘了告訴，卓爾康可是州委一位剛走上某重要崗位不久、權可傾城的領導干部啊！…… －－－ 老 錢 老錢是縣林業局局長，有人走私整整一車國寶級山珍，被他手下設卡的木材檢查站逮了個正著，老板連夜上門，丟下一筆不菲的買路錢后，開車走了。看著堆砌在茶幾上的幾大扎捆綁得好好的鈔票，全都是元的，老錢腦子就有些空了。 雖然小賺了一筆，但老錢并不敢花這筆錢。在局里，他仍然是剛直不阿的局長。 可誰知最近某個小人吃飽了撐的，寫了一封舉報信舉報老錢亂公款吃喝，還行賄受賄。這消息，是在縣紀委工作的一個拜把兄弟從秘密渠道知道后偷偷告訴他的，并提醒老錢小心，別在陰溝里翻船。老錢心里一驚，然后就非常非常的惱火，是誰這么狠毒要把我置于死地呢？！他首先想到的是局里和自己有矛盾的人。 人一但有了心事，最大的特征就是睡不著。老錢就是這樣，已經幾天幾夜沒得睡個好覺了，眼眶黑得象個大熊貓。每晚好不容易睡著了，夢中卻惡夢連天，東奔西逃中從夢境里嚇醒，然后就整夜整夜的失眠。 這天老婆下班回家，飯桌上跟老錢說了一件離奇的事。說的是縣文物管理所那個酒醉經常尿褲子的所長孟文學，上個月前，他們在某小學讀一年級的寶貝兒子在放學路上被人拐走，然后到處貼尋人啟事，還到派出所報了案，但都沒能找得回來。有一天，他們聽說鄰縣的蓮花山有個仙婆占卜好靈的，兩公婆就打車找仙婆問卜。你說奇不奇，經仙婆指點，兩公婆七找八找，在公安機關的配合下，還真的把被拐賣了個多月的寶貝兒子找了回來。 言者無心，聽者有意。老錢就像走投無路的劉玄德遇到了水鏡先生一樣，郁悶糾結痛苦不堪的心情豁然開朗起來。 想著想著，老錢就決計瞞著老婆偷偷上蓮花山一趟。 第二天上班，老錢早早把局里一天的工作安排好后，就打個電話給老婆說市里通知開會，全市核桃種植推進會，中午報到，下午開會，然后就從單位車庫里倒出車，驅車直奔鄰縣的蓮花山去了。 車抵蓮花山頂，已經是中午了。經路人指引，老錢找到了仙婆的住處。老錢進去時，屋子里早已坐滿了人，他們都在專心地聽仙婆說話。一個三十二歲左右，長得比較豐滿的女人正在討仙婆占卜。 靠近門邊蹲著個年輕人，老錢悄聲問年輕人，誰收錢。年輕人用下巴指了指巫婆身后的一個女童。 交過錢，老錢數了數，我的媽喲，屋子里有三十好幾四十個人呢，按每個人大約十分鐘計，至少需要三、四個小時呢。老錢心里暗暗叫苦。 ...... 磨到下午三點多鐘，終于輪到老錢了。一坐到仙婆的身邊，老錢就心里發慌，不知道該如何開場，他只好吞吞吐吐地說最近狀態出了點問題。仙婆說，你工作不順心。老錢說，嗯。然后問我該怎么辦？仙婆說，這是你自己的事情。老錢問我有沒有必要找人，仙婆說，有必要，老錢又問，該送什么東西。仙婆說，這年頭，該送什么東西，地球人都懂，你懂的。老錢再問，他遭遇的事能不能解，仙婆說，可解可不解。老錢問，什么意思。仙婆說，你是聰明人，你懂的。老錢便更懵了，心里暗想仙婆是不是暗示自己要出什么大事呢？仙婆見他半天不吭聲，便喊，下一個。 老錢失望地走出來，心想早知如此，還真不該跑這一趟呢。與其提心吊膽地過日子，還不如就把那錢退了。老錢暗下決心，回去后明天上班就把這錢上繳紀委算了。可是怎么交呢，要交，又怎么個解釋呢。開車返回的路上，老錢一直在想這個問題。 就在他為這事想破腦瓜也想不出個所以然來時，在一處連續陡坡的八里九彎路段，一輛對面開來的越野車遠遠的就對他捻起了喇叭，坐在零號座位的一位中年男子打開車窗對著他拼命地直搖手。 老錢邊開車邊納悶邊想，這是誰呢，對面這車狀況出了什么問題呢。 就在兩車相距大約三、五十米的時候，老錢心里重重地咯噔了一下：老王，是縣紀委的老王！老錢在想老王這是去哪的呢，難道他知道了我去蓮花山問卜的事？！想到中央的八項規定和縣里的十不準，老錢哀嘆一聲，準備剎減車速把車子靠邊等老王上來，解釋為什么上班時間偷偷溜來蓮花山占卜的前因后果時，不料重重一腳踩到了油門上，車子立即象一匹脫韁的野馬，直愣愣往下一個彎道飛馳而去...... 作者簡介：蘇湘紅，男，廣西大化縣人，瑤族 +10我喜歡
-1- 我有個好朋友總是特別“忙”。 想約她出去吃飯，她總是說，“趕稿子呢，等我寫完的啊”，要不就是“趕方案呢，著急，下次吧”。 每次聊天總是匆匆忙忙，總覺得她有做不完的事兒，趕不完的場。經常和大家聚會到一半就著急地走了，說趕時間。其實在趕什么時間，我們都不知道。 有人說她是急性子，有人說她是有效率，但你總覺得她一刻不停，始終活在匆忙和追趕之中。急急忙忙地吃飯，急急忙忙地開車，急急忙忙地回家。 甚至和她待在一起，自己都會不由自主著急起來，好像總覺得有什么事兒等著立刻去做，總覺得時間不夠用，干什么都在浪費時間。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 你有沒有發現，很多人一直在趕時間，但從來沒有趕上過時間，好像一直在追著時間屁股后面跑，被帶的氣喘吁吁還要拼命追，生怕被落下一樣。看似處處在加速，但依然會喊著沒時間。 他們像是被按下了快進鍵，干什么事情都很急。 -2- 有人說，這是中國人的通病。因為社會結構不穩定，很多人不是著急，而是怕被這個社會拋棄。 也有人說，這是現代社會的弊端，科技讓我們的生活變快，快到“快”已經成為習慣，讓人慢不下來，一慢下來就會焦慮。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 是啊，社會越發展我們越焦慮，科技越發達，我們越沒有耐心。 在網上看視頻，我們不停地快進，不停向右滑動手指。我們去銀行辦事排隊，總是覺得其他隊伍走得更快，然后就開始煩躁。 我們以前發短信，等回復等很久都不會生氣，甚至還帶著期待，現在我們發微信，沒有秒回就覺得對方不愛自己。 在馬路上開車，永遠在插隊在不停變換車道，為了搶個一分半秒，如果碰巧出了剮蹭事故，等待理賠的時間要比搶出來的時間多100倍。 我們看一本書，恨不得前一分鐘看第一頁，下一分鐘就直接跳到最后一頁。仔細想想，你有多久沒有認認真真安安靜靜地坐下來完整看一本書了? 很多人自詡自己是有緊迫感的人，所以常常給所有事情規定截止日期。 比如幾歲之前該結婚，比如幾歲之前要事業有成，比如幾歲之前要孩子，比如幾歲之前要去過多少地方。 但是，你急急忙忙地完成一份方案，它的質量會比你深思熟慮多次修改的效果好嗎?因為趕時間，你抄近路開快車比別人優先到達，那么你就能第一個完成任務或者得到獎賞嗎? 因為怕落后于人，你在某些特定的年齡，強迫自己去做所謂的，有時間界限的事兒，就一定是對的嗎?你急急忙忙地找了一個差不多先生或者差不多小姐，趕在三十歲前完成了終身大事，就一定是幸福的嗎? 越是著急就越是得不到，越是趕時間，就越是會沒時間。 -3- 連我自己也常常在趕時間。 我曾在《你所謂的效率，可能是只是焦慮》里說，我是典型的急性子，就是那種很難慢下來的人。 即便沒人催我，我也會下意識地急。即便在不那么著急的情況下，我還是會下意識地開車很快，所以會在堵車的時候變身路怒癥患者。 后來我發現這樣的生活方式一點都不快樂。節約時間，卻并沒有省下時間。 《查令十字街84號》里說，“在那些自以為省下來的時空縫隙里，美好的事物大量流失。” 以前以為自己是高效率，后來才知道那叫焦慮。以前覺得自己比別人省出來很多時間，后來才明白錯過了更多美好。 于是，我開始改變。就算生活工作很緊張，但還是能抽出時間寫文章，練練字，看看書，做美食，繪畫插花。 我在知乎上回答過很多類似的，怎么讓生活更美好的問題，下面總會有人評論說： “哪來那么多時間做這些事兒啊，每天回到家都累死了，什么也不想干。感覺每天時間都不夠用。” 一開始我也這么覺得，嘗試以后發現并非如此。建議大家，可以好好思考哪些是真的有價值的，哪些是無關緊要的。 自己先在內心斷舍離一番，然后在該有效率的時候有效率，在該悠閑的時候放過自己。 -4- 《論語》里面早就說過，“欲速則不達”。 人生中很多大事上，都是越快越趕時間，越會耽誤事兒做不好的。 人生中有很多魔咒，其中一個就是，越急越得不到。 很多時候，你的趕時間，都是有了速度，沒了深度，沒有質量，沒了熱情和匠人之心。 試著慢下來。你會發現并未失去什么。時間不是節省出來的，也不是追趕出來的，時間一直以自己的節奏走著，該變的，是你的心。 你可以步履不停，只爭朝夕。但永遠不要忘了生活的意義。 花一輩子的時間在趕時間，不如花一點時間享受時間。 作者：反高潮 +10我喜歡
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